Кто может поверит, что читая и слушая Алена Карра можно продолжать курить? Никто - мол читайте читайте свои лекции я буду уклоняться от вашего воздействия чего бы то ни стоило. Ален Карр разработал метод логического обьяснения почему куришь. Самое интересное, что работает. Когда я только узнал про книгу Алена Карра Легкобросить курить, я ещё не очень собирался бросать курить. Но современем когда от моего курения становилось плохо родным - пошёл, купил книгу и стал читать её сразу. Носил в кармане, за поясом, откладывал, перекладывал с места на место но заставлял себя уделять ей внимание. И таки через пол года я осилил эту тоненькую книжечку. Начали встречаться люди которые прочитав бросали сразу даже не дочитав. Но дочитывать важно тем, что встречается много моментов при которых зависимость напоминает про себя. А я не знал про некоторые моменты. Так рассердившись на родного человека я, что бы наказать его закурил! Представьте: наказать кого то продолжая втягивать в себя дым. И ещё один момент: бросили и ладно. Не бросили ну и , что же. Но не поддавайтесь когда бросили, на надежду закурить ту одну, единственную, позволяющуюсебе в уме пока бросаеш. Потом попозже. Перестали и ладно. Одна та заветная и затягивает. Забыть про ту единственную.
